योग शिविर
केन्द्रीय विद्यालय, बीना एवं विवेकानंद केन्द्र, कन्याकुमारी शाख-बीना के संयुक्त उपक्रम में चल रह योग शिविर के पांचवे दिन (10.06.2019) को डॉ अमीतेश तिवारी, एवं डॉ पल्लवी तिवारी, दंत रोग विशेषज्ञ, बीना ने प्रतिभागियों को सम्बोधित करते हुये कहा कि अच्छे स्वास्थ्य के लिये हमें भोजन को उचित प्रकार चबाकर ग्रहण करना चाहिये । प्रतिदिन सुबह एवं शाम को उचित प्रकार से ब्रश कर साफ करना चाहिये । हमारे दांत यदि साफ रहते हैं तो लगभग सभी उदर रोगों से बचा जा सकता है ।
दांतों की उचित देखभाल हेतु उपस्थित प्रतिभागियों ने प्रश्नोत्तर किये तथा डॉ अमीतेश ने उनकी जिज्ञासा का निराकरण किया । इससे पूर्व ओमकार प्रार्थना से वर्ग प्रारम्भ हुआ एवं श्री उमेश गोस्वामी, कार्यकर्ता तथा बालक हार्दिक जैन ने मंच से डेमो देकर उपस्थित अभ्यार्थियों को शिथलीकरण व्यायाम, आसन, प्राणायाम आदि का अभ्यास कराया । गुरुजनों एवं कार्यकर्ताओं ने बताया कि सम्पूर्ण योग अभ्यास अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल के अनुक्रम में किया जा रहा है । साथ ही साथ एडवांस आसनों का भी अभ्यास कराया जा रहा है।
केन्द्रीय विद्यालय, बीना के छात्र दिव्यांश यादव एवं अन्नया जाट को राष्ट्रीय स्तर पर योग में चयनित होने पर समस्त अभ्यार्थियों ने ओमकार धुन के माध्यम से बधाई प्रेषित की ।
वर्ग के अंत में भाई कल्याण ने गीत लिया एवं भाई प्रमोद साहू ने अभ्यार्थियों को खेल खिलाये । वर्ग में लगभग 40 अभ्यार्थी उपस्थित रहे । दिनांक 11.06.2019 से योग वर्ग का समय प्रातः 06ः00 बजे से 07ः00 बजे तक करने की सूचना सभी के लिये दी गई । वर्ग का समापन शांति पाठ के साथ हुआ ।
Bharat Mata ki Jay
