Tuesday, June 11, 2019

दिनांक-10.06.2019 - योग शिविर

                                                                                        योग शिविर





केन्द्रीय विद्यालय, बीना एवं विवेकानंद केन्द्र, कन्याकुमारी शाख-बीना के संयुक्त उपक्रम में चल रह योग शिविर के पांचवे दिन (10.06.2019) को डॉ अमीतेश तिवारी, एवं डॉ पल्लवी तिवारी, दंत रोग विशेषज्ञ, बीना ने प्रतिभागियों को सम्बोधित करते हुये कहा कि अच्छे स्वास्थ्य के लिये हमें भोजन को उचित प्रकार चबाकर ग्रहण करना चाहिये । प्रतिदिन सुबह एवं शाम को उचित प्रकार से ब्रश कर साफ करना चाहिये । हमारे दांत यदि साफ रहते हैं तो लगभग सभी उदर रोगों से बचा जा सकता है ।

दांतों की उचित देखभाल हेतु उपस्थित प्रतिभागियों ने प्रश्नोत्तर किये तथा डॉ अमीतेश ने उनकी जिज्ञासा का निराकरण किया । इससे पूर्व ओमकार प्रार्थना से वर्ग प्रारम्भ हुआ एवं श्री उमेश गोस्वामी, कार्यकर्ता तथा बालक हार्दिक जैन ने मंच से डेमो देकर उपस्थित अभ्यार्थियों को शिथलीकरण व्यायाम, आसन, प्राणायाम आदि का अभ्यास कराया । गुरुजनों एवं कार्यकर्ताओं ने बताया कि सम्पूर्ण योग अभ्यास अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के प्रोटोकॉल के अनुक्रम में किया जा रहा है । साथ ही साथ एडवांस आसनों का भी अभ्यास कराया जा रहा है।

केन्द्रीय विद्यालय, बीना के छात्र दिव्यांश यादव एवं अन्नया जाट को राष्ट्रीय स्तर पर योग में चयनित होने पर समस्त अभ्यार्थियों ने ओमकार धुन के माध्यम से बधाई प्रेषित की । 

वर्ग के अंत में भाई कल्याण ने गीत लिया एवं भाई प्रमोद साहू ने अभ्यार्थियों को खेल खिलाये । वर्ग में लगभग 40 अभ्यार्थी उपस्थित रहे । दिनांक 11.06.2019 से योग वर्ग का समय प्रातः 06ः00 बजे से 07ः00 बजे तक करने की सूचना सभी के लिये दी गई । वर्ग का समापन शांति पाठ के साथ हुआ ।

Bharat Mata ki Jay

Monday, June 10, 2019

दिवस (09.06.19, रविवार)

                                                                                ☀योग शिविर☀



🚩केंद्रीय विद्यालय बीना एवं विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी शाखा बीना के संयुक्त तत्वाधान में चल रहे योग शिविर का चतुर्थ दिवस (09.06.19, रविवार)।🚩
👉इस अवसर पर आदरणीय मुरारी गोस्वामी जी, (मारुति फर्नीचर एंड डेकोरेटर्स अध्यक्ष सार्थक गौरव मंच एवं संरक्षक अथक पथ संग्रहालय) ने शिविरार्थियों का मार्गदर्शन करते हुए बताया कि हम सब को नित्य आसन प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए। इससे शरीर और मन दोनों स्वस्थ्य रहता है। स्वस्थ समाज एवं राष्ट्र के निर्माण के लिए सभी को योग अवश्य करना चाहिए ।
👉आदरणीय राम शर्मा आचार्य, (शहीदों क्रांतिकारीयों के चित्र और दुर्लभ दस्तावेजों के संग्रह कर्ता संग्रहालय के संचालक नेपथ्य के नायक सर्वोदय राष्ट्रीय सम्मान से सम्मानित) ने कहा कि स्वास्थ्य लाभ के लिए हम सब को अपने मन को अंतस पर केंद्रित कर तथा प्रकृति के साथ संयोजित कर प्रातः घूमना चाहिए और आपस मे बात नहीं करनी चाहिए।
🍎इससे पूर्व ओमकार प्रार्थना से वर्ग का आरंभ हुआ एवं केन्द्रीय विद्यालय के योगाचार्य श्री डेलन सिंह जी ने सभी योगभार्थियों को शिथिलीकरण व्यायाम, खड़े होकर, बैठकर, लेटकर, किये जाने वाले आसन एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया। 
🍎भाई धन्नालालजी प्रजापति ने अथिति परिचय दिया । भाई कल्याण ने गीत के द्वारा धर्म और समाज के लिए जीने के लिए कहा।  भाई प्रमोद ने संदेश के रोचक खेल खिलाये जिनसे योगमय- शशक्त समाज के निर्माण का संदेश सभी को मिला।
🍏वर्ग का समापन ओमकार प्रार्थना के साथ हुआ।
🇮🇳भारत माता की जय🇮🇳

Saturday, June 8, 2019

DATE 07/06/19 - योग शिविर का आयोजन

योग शिविर
दिनांकः 07/06/2019







केन्द्रीय विद्यालयए बीना एवं विवेकानंद केन्द्रए कन्याकुमारी शाखा.बीना के संयुक्त तत्वाधान में आयोजित किये जा रहे योग शिविर के द्वितीय दिवस ;07/06/2019 पर केन्द्रीय विद्यालयए बीना के योगाचार्य श्री डेलन सिंह ने उपस्थित योगाभ्यर्थियों के लिये विभिन्न प्रकार के आसन एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया । उपस्थित शिक्षकोंए विद्यार्थियों एवं अन्य योगाभ्यर्थियों ने आनंदपूर्वक अभ्यास किया ।

श्री राहुल उदैनिया जी ने सभी को बताया कि योग दर्शन सिर्फ भारतवर्ष के पास है । इस दर्शन को हमारे ऋषि.मुनियों ने कठोर तप तथा अथक परिश्रम से अर्जित किया है । इसे पीढ़ी दर पीढ़ी विस्तारित करते हुये आज हम तक पहुंचाया है । आज हम सबका दायित्व है कि इसका सम्पूर्ण लाभ लेते हुये अपनी आगे वाली पीढ़ी को सौंपें और योगमय जीवन जीने के लिये प्रेरित करें । वहीं भाई कल्याण सिंह ने गीत के माध्यम से जीवन में मधुरता एवं भाई प्रथमेश रजक ने खेल के माध्यम से जीवन में प्रसन्नता धारण करने के लिये प्रेरित किया ।

योगाभ्यास के सत्र में 25 लोग उपस्थित रहे ।